CRIOTERAPIA

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CRIOTERAPIA TOTAL BODY

Il trattamento prevede l’esposizione dell’intero corpo ad una temperatura di circa - 85°C e il tempo di permanenza è di 3 - 4 minuti.

Nonostante le temperature siano davvero basse, il corpo umano è in grado di tollerarle, in quanto non è presente umidità.

E’ Total Body: testa, spalle e collo rimangono all’interno del dispositivo; in questo modo, gli effetti del trattamento sono più intensi e completi: il recupero da traumi è più veloce e i benefici sugli inestetismi compaiono in un numero minore di sedute.

La criocamera elettrica è, inoltre, più sicura e priva di rischi, in quanto non viene utilizzato nessun gas.

E’ una tecnologia all’avanguardia, che garantisce la massima sicurezza di tutto il processo e non conosce limiti d’età, poiché sono poche le controindicazioni e non ci sono effetti collaterali.

Già dalla prima seduta è possibile riscontrare un notevole beneficio dal trattamento.

Il numero e la frequenza delle sedute dipendono dalla necessità e dagli obiettivi di ogni persona.

I benefici continuano per altre 6-8 ore dopo che la seduta si è conclusa.


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BENEFICI CRIO

1. Estetica:

Bye bye effetto buccia d’arancia!

Elimina la cellulite perché:

  • Brucia i grassi.
  • Tonifica la pelle.
  • Produce collagene.
  • Smaltisce l’acido lattico.

Più magri e snelli!

Perdita di peso perché:

  • Consuma calorie. Una sola sessione di 3 minuti può bruciare tra le 500 e le 800 calorie.
  • Aumenta il metabolismo e lo mantiene alto.

Beauty Routine!

Più belli perché:

  • Ossigena i tessuti.
  • Espelle le tossine.
  • Rinnova le cellule.
  • Sostituisce le cellule danneggiate.
  • Rigenera i tessuti.

Ha azioni benefiche per problematiche epidermiche, come la psoriasi e la dermatite atopica.

Anti Aging!

Più giovani perché:

  • Pelle più tonica e più luminosa.
  • Riduce le rughe.
  • Antiossidante, utile al rallentamento dei processi di invecchiamento.
  • Contrasta le pieghe.

2. Salute:

Potenziamento delle difese immunitarie:

Fortifica il sistema immunitario, “risvegliandolo”, implementandolo e aumentando il livello di serotonina, promotrice del benessere corporeo.Il corpo si salvaguarda e mettere in atto tutti quei meccanismi di protezione che migliorano la sua condizione generale.

Infiammazioni:

Il freddo, stimola la circolazione sanguigna, il sistema immunitario ed il sistema nervoso centrale, con proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antidolorifiche, rilasciando cosi ormoni che bloccano i segnali infiammatori e la produzione di radicali liberi (responsabili anche dello stimolo infiammatorio).

L’ esposizione al freddo impedisce ai muscoli di rimanere contratti per tempi lunghi.

Ha un’azione antispastica e miorilassante, in grado di “sciogliere” le contratture muscolari.

Le indicazioni variano moltissimo: dal dolore articolare al back pain, dal dolore a livello della colonna alla rigidità muscolare, dolore e gonfiore dopo inserzione di protesi all’anca o al ginocchio, dalle patologie infiammatorie ai traumi, dal sovraccarico muscolare etendineo a tutta una serie di patologie infiammatorie, auto-infiammatorie e autoimmuni.

Migliorando la qualità della vita!

3. Sport:

Il freddo migliora la circolazione sanguigna, permettendo di smaltire più velocemente le tossine e l’acido lattico, prodotti durante l’allenamento.

La crioterapia nello sport allevia il dolore degli stati infiammatori come:

  • L’ossigenazione muscolare.
  • Aumento della resistenza muscolare.
  • Riduzione dell’infiammazione e del dolore.
  • Riduzione dei tempi di recupero post allenamento.

I principali vantaggi sono:

  • Ginocchio del corridore.
  • Tendiniti.
  • Distorsioni.
  • Sindromi miofasciali.
  • Mal di schiena lombare.
  • Lesioni cartilaginee.

E’ particolarmente efficace quando proviene da un gonfiore accompagnato, da dolore diffuso, specialmente se riguarda un’articolazione o un tendine.

4. Psicologico:

Migliora l’umore, la depressione e l’ansia:

Perché quando il corpo si trova ad una temperatura molto bassa (tra - 85 e - 90 ° C) produce endorfine, responsabili del buon umore.

Benessere psicofisico:

L'esposizione a queste temperature stimola il sistema endocrino, il sistema immunitario e il sistema nervoso centrale, generando un'azione benefica che interessa l'intero organismo.

E’ importante che il benessere mentale si accompagni sempre a quello fisico (mens sana in corpore sano).

Migliora il sonno e recupera dal Jet Lag:

Ricarica, ripara e resetta l’orologio biologico!

Il non dormire bene e il jet lag o sindrome da fuso orario sono strettamente correlati. Perché possono causare seri problemi, nella vita quotidiana di una persona, se ha importanti affari o una competizione atletica.

Principali sintomi:

  • Disturbi del sonno: come insonnia, risveglio precoce o sonnolenza eccessiva.
  • Stanchezza diurna.
  • Nausea.
  • Difficoltà a concentrarsi o funzionare al tuo livello abituale.
  • Problemi di stomaco, stitichezza o diarrea.
  • Una sensazione generale di malessere.
  • Cambiamenti di umore.
  • Mancanza di energia.
  • Annebbiamento mentale dovuto alle interruzioni dell'orologio biologico interno e dei modelli di sonno.

La crioterapia può aiutare a ridurre o alleviare tutti questi sintomi!

Come?

  • Fornendo sangue saturo di ossigeno al corpo.
  • Rilasciando endorfine.
  • Donando energia immediata.
  • Migliorando la prontezza mentale durante le ore di veglia.

Aiutando anche a regolare i modelli di sonno, rilasciando ormoni che aiutano nell'attivazione del sonno REM, ciò consente di entrare in uno stato più profondo di sonno durante il periodo in cui cerchiamo di addormentarci.


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PROTOCOLLO CRIO

PROTOCOLLO BENESSERE

  • 1. Per dolori muscolari, articolari in generale, post infortunio o post operazione: ciclo di crio ravvicinate. Minimo 5 - 6 di fila o comunque a scomparsa del dolore o dell’infiammazione.
  • 2. Per sonno sereno: 3 sessioni a settimana per 1 mese. Soprattutto per chi vuole recuperare dal jet lag.

PROTOCOLLO CRIO SALUTE

  • 1. Per la salute in generale: 2 Crio a settimana per almeno 3 mesi.
  • 2. Per migliorare la circolazione: 3 Crio a settimana per 2 - 3 mesi.
  • 3. Per malattie immunitarie:
    • Tipo:
    • Psoriasi: Il minimo efficace è di 10 sessioni in due settimane, fino a 15 - 20. La frequenza è molto importante, se si vogliono mantenere i risultati per i successivi 4 - 6 mesi.
    • Per dislipidemie (alto livello di colesterolo e/o trigliceridi, o un baso livello di colesterolo HDL): 20 sessioni eseguite nell’arco di un mese circa, è in grado di provocare un riadattamento favorevole dei livelli circolanti nel sangue del colesterolo “cattivo” (LDL) rispetto a quello “buono” (HDL).
    • Per infiammazione sistemica: 20 sessioni eseguite nell’arco di un mese circa, è in grado di determinare una riduzione dei livelli circolanti delle sostanze ritenute ad azione pro-infiammatoria (Interleuchina 1α) e un aumento di quelle ritenute ad azione anti infiammatoria (Interleuchina 10).
  • 4. Per sistema immunitario: 3 sessioni a settimana per 3 mesi.

PROTOCOLLO CRIO BEAUTY

  • 1. Bellezza ed antiage della pelle:La Crioterapia fa produrre collagene endogeno, per un miglioramento dell’aspetto della propria pelle
    • Protocollo Over 40: 2 Crio a settimana per 3 - 4 mesi.
    • Protocollo young: 2 sessioni a settimana per 2 mesi.
    • Differenza rispetto al primo protocollo?
    • Questione di età del/della cliente. Per i clienti più giovani il risultato arriva prima. E’ per quello che consigliamo 2 Crio a settimana per meno tempo.
  • 2. Per controllo del peso: 3 sessioni a settimana per 2/3 mesi (consigliato l’abbinamento di un programma nutrizionale e attività fisica regolare).
  • 3. Per circolazione e cellulite: 3 sessioni a settimana per 1 o 2 mesi (consigliato l’abbinamento di un programma nutrizionale e attività fisica regolare).

Per I capelli è ottima perché viene rianimato il bulbo pilifero.

PROTOCOLLI CRIO SPORT

A tutti gli atleti professionisti è consigliato iniziare con un ciclo di trattamenti da 10 a 20 Crio consecutive (minimo 10 in ogni caso).

Dopo, per mantenere i benefici, le sedute in base alla quantità di allenamenti, dando come opzioni:

  • a. Prima dell’allenamento: migliora la circolazione del sangue e quindi il muscolo viene maggiormente irrorato = maggiore potere contrattile a livello muscolare = migliore prestazione.
  • b. Dopo allenamento: riduce l’acido lattico in circolazione e riduce livello di cpk muscolare (cpk=livello di proteine nel sangue. Viene causato dalla disgregazione delle fibre muscolari).
  • c. Prima e dopo l’allenamento.

Quindi chi si allena tutti i giorni la Crio è da raccomandare tutti i giorni.

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