CRIOTERAPIA
Il trattamento prevede l’esposizione dell’intero corpo ad una temperatura di circa - 85°C e il tempo di permanenza è di 3 - 4 minuti.
Nonostante le temperature siano davvero basse, il corpo umano è in grado di tollerarle, in quanto non è presente umidità.
E’ Total Body: testa, spalle e collo rimangono all’interno del dispositivo; in questo modo, gli effetti del trattamento sono più intensi e completi: il recupero da traumi è più veloce e i benefici sugli inestetismi compaiono in un numero minore di sedute.
La criocamera elettrica è, inoltre, più sicura e priva di rischi, in quanto non viene utilizzato nessun gas.
E’ una tecnologia all’avanguardia, che garantisce la massima sicurezza di tutto il processo e non conosce limiti d’età, poiché sono poche le controindicazioni e non ci sono effetti collaterali.
Già dalla prima seduta è possibile riscontrare un notevole beneficio dal trattamento.
Il numero e la frequenza delle sedute dipendono dalla necessità e dagli obiettivi di ogni persona.
I benefici continuano per altre 6-8 ore dopo che la seduta si è conclusa.
BENEFICI CRIO
1. Estetica:
Bye bye effetto buccia d’arancia!
Elimina la cellulite perché:
- Brucia i grassi.
- Tonifica la pelle.
- Produce collagene.
- Smaltisce l’acido lattico.
Più magri e snelli!
Perdita di peso perché:
- Consuma calorie. Una sola sessione di 3 minuti può bruciare tra le 500 e le 800 calorie.
- Aumenta il metabolismo e lo mantiene alto.
Beauty Routine!
Più belli perché:
- Ossigena i tessuti.
- Espelle le tossine.
- Rinnova le cellule.
- Sostituisce le cellule danneggiate.
- Rigenera i tessuti.
Ha azioni benefiche per problematiche epidermiche, come la psoriasi e la dermatite atopica.
Anti Aging!
Più giovani perché:
- Pelle più tonica e più luminosa.
- Riduce le rughe.
- Antiossidante, utile al rallentamento dei processi di invecchiamento.
- Contrasta le pieghe.
2. Salute:
Potenziamento delle difese immunitarie:
Fortifica il sistema immunitario, “risvegliandolo”, implementandolo e aumentando il livello di serotonina, promotrice del benessere corporeo.Il corpo si salvaguarda e mettere in atto tutti quei meccanismi di protezione che migliorano la sua condizione generale.
Infiammazioni:
Il freddo, stimola la circolazione sanguigna, il sistema immunitario ed il sistema nervoso centrale, con proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antidolorifiche, rilasciando cosi ormoni che bloccano i segnali infiammatori e la produzione di radicali liberi (responsabili anche dello stimolo infiammatorio).
L’ esposizione al freddo impedisce ai muscoli di rimanere contratti per tempi lunghi.
Ha un’azione antispastica e miorilassante, in grado di “sciogliere” le contratture muscolari.
Le indicazioni variano moltissimo: dal dolore articolare al back pain, dal dolore a livello della colonna alla rigidità muscolare, dolore e gonfiore dopo inserzione di protesi all’anca o al ginocchio, dalle patologie infiammatorie ai traumi, dal sovraccarico muscolare etendineo a tutta una serie di patologie infiammatorie, auto-infiammatorie e autoimmuni.
Migliorando la qualità della vita!
3. Sport:
Il freddo migliora la circolazione sanguigna, permettendo di smaltire più velocemente le tossine e l’acido lattico, prodotti durante l’allenamento.
La crioterapia nello sport allevia il dolore degli stati infiammatori come:
- L’ossigenazione muscolare.
- Aumento della resistenza muscolare.
- Riduzione dell’infiammazione e del dolore.
- Riduzione dei tempi di recupero post allenamento.
I principali vantaggi sono:
- Ginocchio del corridore.
- Tendiniti.
- Distorsioni.
- Sindromi miofasciali.
- Mal di schiena lombare.
- Lesioni cartilaginee.
E’ particolarmente efficace quando proviene da un gonfiore accompagnato, da dolore diffuso, specialmente se riguarda un’articolazione o un tendine.
4. Psicologico:
Migliora l’umore, la depressione e l’ansia:
Perché quando il corpo si trova ad una temperatura molto bassa (tra - 85 e - 90 ° C) produce endorfine, responsabili del buon umore.
Benessere psicofisico:
L'esposizione a queste temperature stimola il sistema endocrino, il sistema immunitario e il sistema nervoso centrale, generando un'azione benefica che interessa l'intero organismo.
E’ importante che il benessere mentale si accompagni sempre a quello fisico (mens sana in corpore sano).
Migliora il sonno e recupera dal Jet Lag:
Ricarica, ripara e resetta l’orologio biologico!
Il non dormire bene e il jet lag o sindrome da fuso orario sono strettamente correlati. Perché possono causare seri problemi, nella vita quotidiana di una persona, se ha importanti affari o una competizione atletica.
Principali sintomi:
- Disturbi del sonno: come insonnia, risveglio precoce o sonnolenza eccessiva.
- Stanchezza diurna.
- Nausea.
- Difficoltà a concentrarsi o funzionare al tuo livello abituale.
- Problemi di stomaco, stitichezza o diarrea.
- Una sensazione generale di malessere.
- Cambiamenti di umore.
- Mancanza di energia.
- Annebbiamento mentale dovuto alle interruzioni dell'orologio biologico interno e dei modelli di sonno.
La crioterapia può aiutare a ridurre o alleviare tutti questi sintomi!
Come?
- Fornendo sangue saturo di ossigeno al corpo.
- Rilasciando endorfine.
- Donando energia immediata.
- Migliorando la prontezza mentale durante le ore di veglia.
Aiutando anche a regolare i modelli di sonno, rilasciando ormoni che aiutano nell'attivazione del sonno REM, ciò consente di entrare in uno stato più profondo di sonno durante il periodo in cui cerchiamo di addormentarci.
PROTOCOLLO CRIO
PROTOCOLLO BENESSERE
- 1. Per dolori muscolari, articolari in generale, post infortunio o post operazione: ciclo di crio ravvicinate. Minimo 5 - 6 di fila o comunque a scomparsa del dolore o dell’infiammazione.
- 2. Per sonno sereno: 3 sessioni a settimana per 1 mese. Soprattutto per chi vuole recuperare dal jet lag.
PROTOCOLLO CRIO SALUTE
- 1. Per la salute in generale: 2 Crio a settimana per almeno 3 mesi.
- 2. Per migliorare la circolazione: 3 Crio a settimana per 2 - 3 mesi.
- 3. Per malattie immunitarie:
- Tipo:
- Psoriasi: Il minimo efficace è di 10 sessioni in due settimane, fino a 15 - 20. La frequenza è molto importante, se si vogliono mantenere i risultati per i successivi 4 - 6 mesi.
- Per dislipidemie (alto livello di colesterolo e/o trigliceridi, o un baso livello di colesterolo HDL): 20 sessioni eseguite nell’arco di un mese circa, è in grado di provocare un riadattamento favorevole dei livelli circolanti nel sangue del colesterolo “cattivo” (LDL) rispetto a quello “buono” (HDL).
- Per infiammazione sistemica: 20 sessioni eseguite nell’arco di un mese circa, è in grado di determinare una riduzione dei livelli circolanti delle sostanze ritenute ad azione pro-infiammatoria (Interleuchina 1α) e un aumento di quelle ritenute ad azione anti infiammatoria (Interleuchina 10).
- 4. Per sistema immunitario: 3 sessioni a settimana per 3 mesi.
PROTOCOLLO CRIO BEAUTY
- 1. Bellezza ed antiage della pelle:La Crioterapia fa produrre collagene endogeno, per un miglioramento dell’aspetto della propria pelle
- Protocollo Over 40: 2 Crio a settimana per 3 - 4 mesi.
- Protocollo young: 2 sessioni a settimana per 2 mesi.
- Differenza rispetto al primo protocollo?
- Questione di età del/della cliente. Per i clienti più giovani il risultato arriva prima. E’ per quello che consigliamo 2 Crio a settimana per meno tempo.
- 2. Per controllo del peso: 3 sessioni a settimana per 2/3 mesi (consigliato l’abbinamento di un programma nutrizionale e attività fisica regolare).
- 3. Per circolazione e cellulite: 3 sessioni a settimana per 1 o 2 mesi (consigliato l’abbinamento di un programma nutrizionale e attività fisica regolare).
Per I capelli è ottima perché viene rianimato il bulbo pilifero.
PROTOCOLLI CRIO SPORT
A tutti gli atleti professionisti è consigliato iniziare con un ciclo di trattamenti da 10 a 20 Crio consecutive (minimo 10 in ogni caso).
Dopo, per mantenere i benefici, le sedute in base alla quantità di allenamenti, dando come opzioni:
- a. Prima dell’allenamento: migliora la circolazione del sangue e quindi il muscolo viene maggiormente irrorato = maggiore potere contrattile a livello muscolare = migliore prestazione.
- b. Dopo allenamento: riduce l’acido lattico in circolazione e riduce livello di cpk muscolare (cpk=livello di proteine nel sangue. Viene causato dalla disgregazione delle fibre muscolari).
- c. Prima e dopo l’allenamento.
Quindi chi si allena tutti i giorni la Crio è da raccomandare tutti i giorni.